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有機超營奇亞籽糙米/紫米早餐

發佈時間:2018-07-10 11:42:00


有機超營奇亞籽糙米/紫米早餐


材料:

有機超營奇亞籽

益生菌超營奇亞籽

10

少許

(A)

有機豆奶/米奶/燕麥奶

有機糙米脆脆

適量

適量

(B)

士多啤利

藍莓

冷凍乾果

適量

適量

適量

(C)


做法:

1.       將有機糙米脆脆放入碗中,把(C)切好混合當中。

2.       加入有機豆奶,並將(A)放表面作點綴,補充抗氧化奧米加-3(DHA+EPA) ,同時達至減肥修身,控制體重,血糖及血壓!